Liane Foly, sa technique favorite pour sculpter son corps : “Ça me sied à merveille !”
VIDÉO - Dans l’émission Le Mag de la Santé, ce 18 avril, Liane Foly a dévoilé sa routine sportive, très importante pour son bien-être global, qui est pour le moins originale.
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Ce vendredi 18 avril, Liane Foly était invitée sur le plateau de l’émission Le Mag de la Santé, diffusée sur France 5. La chanteuse et imitatrice de 62 ans a notamment évoqué son activité physique régulière, très importante depuis toujours pour son bien-être général. Après avoir évoqué sa voix, qu’elle entretient et qui lui permet d’exercer son métier depuis tant d’années auprès de son public, elle a expliqué avoir « une vie très saine ». « Quand vous faites de la scène, il faut aussi être en forme mentalement et physiquement, c’est très important », a-t-elle rappelé.
Répondant positivement à la question de Jimmy Mohamed pour savoir si elle faisait du sport souvent, Liane Foly a déclaré avec enthousiasme : « J’en ai toujours fait, jeune, j’ai été sportive. Je faisais de l’athlétisme, j’ai même fait du foot féminin parce que je viens de Lyon , la première ville qui a quand même donné le bonheur aux femmes de faire du foot. » Plus actuellement, l’humoriste a indiqué avoir « une préférence pour l’électrostimulation ». « Ça me sied à merveille, c’est vraiment quelque chose qui me correspond », a-t-elle ajouté concernant cette technologie innovante permettant de solliciter les muscles à l’aide d’impulsions électriques liées à une combinaison avec des électrodes. L’EMS, de son diminutif, renforce les muscles du corps entier de façon relativement rapide puisqu’une séance permet de réaliser le travail de plusieurs heures de renforcement musculaire. C’est donc idéal quand on n’a pas le temps de faire du sport plusieurs fois par semaine de façon très assidue en salle de sport, ou bien en complément.
Une « sexygénaire » fière de l’être
À la soixantaine entamée, Liane Foly continue de prendre soin d’elle et revendique le fait d’être belle et toujours attirante, malgré les diktats de la beauté qui ont tendance à favoriser la jeunesse. Estimant avec humour être une « sexygénaire » plutôt qu’une « senior » dont le terme « est moche », selon elle, la chanteuse met en avant le positif dans le fait de prendre de l’âge. « Je le transmets sur scène [ce message] en disant qu’il y a des avantages et des inconvénients, mais qu’on n’a plus de tampax, quand même ! », a-t-elle lâché avec amusement, heureuse d’avoir atteint la ménopause après « avoir eu tellement de problèmes » dans sa vie de femme.
Article écrit avec la collaboration de 6Medias
