Ce complément alimentaire “ralentit considérablement le vieillissement”, selon une naturopathe
Au quotidien, la peau a besoin de nutriments pour rester jeune et éclatante. Pour prendre soin de sa peau, la nutricosmétique possède bien des avantages. Une experte dévoile l’identité d’un complément alimentaire capable de ralentir le vieillissement...
C’est un fait, tout le monde vieillit ! Ce processus naturel et très progressif, touche chacune de nos cellules. Au fil du temps, elles perdent leur capacité à se renouveler et les organes, comme la peau ou les vaisseaux sanguins, deviennent un peu moins performants. Ce que nous disent les chercheurs, c’est que ce phénomène peut être ralenti. L’objectif est de cibler les mécanismes qui conduisent à la fabrication des radicaux libres, qui font vieillir prématurément les cellules. Bouger un peu plus tous les jours, adopter une alimentation équilibrée, dominer son stress, pratiquer le jeûne, ou encore faire des bains polaires, sont autant de manières pour ralentir le vieillissement. Autre astuce : se supplémenter grâce à des compléments alimentaires. Si le vieillissement est inévitable, certains compléments alimentaires peuvent contribuer à soutenir les processus naturels de l’organisme et à ralentir certains de ces effets. Ils sont reconnus pour favoriser une peau plus saine, protéger les cellules des dommages oxydatifs et réduire l’inflammation.
Lana, CNT et naturopathe, a récemment partagé auprès du média SheFinds le complément alimentaire qu’elle recommande pour «ralentir considérablement le vieillissement». Selon elle, l’huile de germe de blé est idéale à intégrer à votre routine quotidienne.
Ce qu’il faut savoir sur l’huile de germe de blé
L’huile de germe de blé est bénéfique pour ralentir le vieillissement grâce à sa richesse en antioxydants, vitamines et acides gras essentiels qui aident à protéger et nourrir la peau. Elle est particulièrement riche en vitamine E, un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres et prévient le stress oxydatif responsable des rides, ridules et du relâchement cutané. «L’huile de germe de blé est l’un des antioxydants naturels les plus puissants», explique Lana. Elle ajoute : «C’est une huile incroyablement importante qui renforce la peau, les cheveux et les ongles. Elle contient de grandes quantités de vitamine E naturelle, excellente pour la régénération des tissus. Elle est essentielle pour les personnes vivant dans les grandes villes et exposées à une forte pollution de l’air et de l’eau».
