Consommer cette boisson matin et soir réduit drastiquement les ballonnements selon Michel Cymes
Les ballonnements sont malheureusement le lot de beaucoup de personnes, entraînant ainsi douleurs, inconforts et gênes au quotidien. Dans son ouvrage Une année 2024 en pleine forme (éd. Solar), le docteur Michel Cymes conseille de consommer cette boisson matin et soir pour soulager sa santé digestive.
À propos de
Un ventre est gonflé ou ballonné en raison d’une présence importante de gaz dans les intestins. Un excès de production de gaz est dû à de multiples facteurs : repas lourd ou copieux, mauvaises habitudes d’alimentation, maladie, grossesse, vêtements trop serrés… Ce n’est un secret pour personne, une alimentation saine et équilibrée joue un rôle crucial dans la prévention des troubles gastro-intestinaux, en particulier le ventre gonflé. Introduire suffisamment de fibres dans le régime alimentaire favorise une digestion optimale, atténuant ainsi les sensations d’inconfort dues au ballonnement. Il est recommandé de consommer des aliments riches en probiotiques et prébiotiques. Les probiotiques représentent des micro-organismes bénéfiques qui contribuent à maintenir l’équilibre de la flore intestinale. Ils existent sous forme naturelle comme le yaourt, le fromage, la choucroute, le pain au levain... Les prébiotiques se trouvent dans les fruits, les légumes, les céréales…
Certaines boissons peuvent elles aussi contribuer à soulager les maux de ventre liés à une mauvaise digestion. C’est ce qu’explique le docteur Michel Cymes dans son ouvrage Une année 2024 en pleine forme (éd. Solar). Ce dernier conseille notamment de consommer 15 gouttes matin et soir de bourgeons de figuier dans un verre d’eau. Voici pourquoi...
Les bienfaits du bourgeon de figuier sur la santé intestinale
Vous l’ignorez peut-être mais le bourgeon de figuier est l’ami de notre santé intestinale. Découvrez deux de ses vertus :
- Soulage les troubles digestifs : le bourgeon de figuier est un précieux allié de la sphère gastrique. Il est indiqué contre de nombreux troubles pour retrouver un meilleur confort digestif. D’une part, il exerce une action drainante, nettoyante et régénérante au niveau de l’estomac. Il permet de soulager les gastrites et est conseillé en cas de dyspepsie : ballonnements, douleurs abdominales, aérophagie… D’autre part, il traite l’hyperacidité, les brûlures d’estomac et les reflux gastro-œsophagiens. En favorisant la motricité de l’œsophage, il prévient les spasmes œsophagiens.
- Réduit l’inflammation de l’intestin : le bourgeon de figuier est aussi un anti-inflammatoire naturel. Ainsi, il réduit l’inflammation au niveau des muqueuses intestinales. Il est intéressant en cas de maladie inflammatoire chronique intestinale comme la maladie de Crohn. Il soulage également le syndrome de l’intestin irritable. Enfin, en tant que cicatrisant, il aide à la régénération des muqueuses endommagées de l’estomac et de l’intestin.
